Szacowanie dania ze zdjęcia
Robisz zdjęcie talerza i dostajesz szacunek tego, co się na nim znajduje. Ważne słowo to szacunek: wynik można zmienić i właśnie tak należy go czytać.
Jak to działa
1.Zdjęcie dania
Wystarczy zdjęcie talerza. Analiza rozpoznaje widoczne produkty i proponuje szacunkowe porcje oraz kaloryczność.
2.Poprawka
Szacunek dostajesz do edycji: zmieniasz porcję, poprawiasz źle rozpoznany produkt, usuwasz to, czego tam nie ma. Liczy się Twoja poprawka, nie pierwsza propozycja.
3.Zapis w dniu
Poprawione danie trafia do Twojego dnia. Sens nie polega na dokładności co do grama, ale na utrzymaniu rzędu wielkości bez wpisywania każdego składnika z ręki.
Czego to nie robi
Prawdziwe granice, żebyś wiedziała, czego się spodziewać.
- Zdjęcie nie pokazuje ani tłuszczu użytego do smażenia, ani tego, co jest ukryte pod powierzchnią, ani rzeczywistej wagi porcji. Różnica wobec rzeczywistości może być duża, w obie strony.
- To nie jest narzędzie medyczne ani dietetyczne. Liczby są ogólnym punktem odniesienia, nie zaleceniem, i nie zastępują opinii specjalisty.
- Dla dania, które gotujesz z przepisu w aplikacji, rachunek wychodzi z prawdziwych składników — to zawsze pewniejsze niż zdjęcie.
Częste pytania
- Czy szacowanie jest dokładne?
- To szacunek, nie pomiar. Daje rząd wielkości przydatny do śledzenia tendencji i można go poprawić w chwili, gdy się myli.
- Czy da się poprawić wynik?
- Tak, i tak to zostało zaprojektowane: produkty, porcje i wartości można edytować po analizie.
- Czy trzeba fotografować każdy posiłek?
- Nie. Zdjęcie przydaje się, gdy nie gotowałaś sama. Dla dania z przepisu w aplikacji rachunek wychodzi ze składników.
Jeden posiłek, jedno zdjęcie
Trzymaj rząd wielkości tego, co jesz, bez wpisywania wszystkiego z ręki.
Pobierz w App Store
Pobierz z Google Play